在情侣运动中，你体验过那种飞上天的感觉吗？相信大多数女生的回答都是：很难。
对女性来说，常见的高cháo体验大致有3种：yīn道高cháo、yīn蒂高cháo和宫颈高cháo。
这3种中，最受女性期待的，可能就是yīn道高cháo了。然而，数据显示，只有约三成的女性能获此体验。换言之，女性要想获得yīn道高cháo，的确是比较难的。
所以想要感受飞上天的滋味，槽哥建议大家在做运动时，最好同时刺激yīn蒂。
因为它可是女生的「快乐」伙伴~
关于小豆豆的知识
大多数人对yīn蒂的认识，还仅限于处于两片yīn唇叠交包裹着的yīn蒂头，也就是老司机口中的「小豆豆」。
其实，yīn蒂不只是外露的那一点点而已，它是由yīn蒂头、yīn蒂体、两个yīn蒂脚、yīn蒂bāo皮以及前庭球所组成。
其三分之二都藏于体内，并且有大量的脂肪和耻骨紧紧保护着，可谓是深藏不露的「巨蟒」。
另外一件有趣的事情是，yīn蒂与丁丁的解剖结构大致相同，两者是同源器官组织。也就是说，宝宝在母体内孕育时，丁丁和yīn蒂都是从同一组织发育而来的。它们都会变硬、变肿，在被刺激后发生充血现象。
yīn蒂是激发快感的重要部分，是女性身体唯一一处为且只为快感而生的器官，极其敏感。至于有多敏感，看一组数据就知道了：
科学家发现，丁丁大约有4000个神经末梢，而yīn蒂则能达到8000个。
在某种意义上，女人会比男人更「xìng福」。不论通过自身还是他人来对yīn蒂进行刺激，皆可能使女性进入兴奋状态，以至达到高cháo。
在带来快感方面，yīn蒂也是用进废退，长期不刺激它敏感性会下降，因此偶尔可以让它接受刺激锻炼哦！
如何刺激yīn蒂
不论男女，高cháo的发生都有赖于脑内的xìng反应回路，这个回路依靠多巴胺给予奖赏，刺激快感升级。
简单来说就是：你给了身体多少刺激，大脑就给你多少多巴胺，于是这个多巴胺再继续鼓励你刺激，然后大脑再给你多巴胺奖赏，直到高cháo。
刚刚槽哥说到刺激yīn蒂可以获得yīn蒂高cháo，那怎么刺激才最有效呢？一般有直接刺激和间接刺激两种。
> 直接刺激：直接按摩或按压yīn蒂体。
> 间接刺激：通过对身体其他敏感部位的抚摸，如乳房、乳tóu或者脖颈等敏感部位达到间接刺激的目的。
很大程度上，男女嘿咻时，快感是来自对小豆豆的摩擦和对小豆豆相连组织的牵拉。所以实操上，摩擦和按揉，都是有效的刺激方式。
你可以用手或者其他干净物品进行摩擦和按揉，如果出现yīn道分泌物增多的现象，说明刺激起了作用。
yīn道分泌物增多能起到润滑的作用，可以更好地方便抚摸刺激yīn蒂。
最后的话：
按摩yīn蒂固然能带来愉悦，但「动手」时，不节制或不注意卫生，随之而来的麻烦也不少。
女性经常用没清洁过的手指或其他不卫生的物体按摩yīn蒂或私密处，往往容易导致炎症以及一些妇科疾病。
如果频繁进行，还可能使女性出现肾虚、头昏眼花或记忆力下降等症状。或造成心理障碍、xìng冷淡等问题。
所以啊，让自己身体快乐从来都不可耻，前提是要适度和注意事前事后的清洁哦~ 完
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